Planos e Horários

Aqui você encontra um plano que parece ter sido feito especialmente pra você!  São várias as opções, que incluem a modalidade e o horário que melhor se adaptam ao seu perfil.  





• Plano Executivo ........................................................................................................... [ 12h às 16h ]

• Plano Light..................................................................................................................... [ 06h às 12h ]
• Plano Básico.................................................................................................................. [ 06h às 23h ]
• Plano Corujão.................................................................................................................[ 21h às 23h ]

• Plano Vip Gold............................................................................................. [ Livre para todas as modalidades ]

Confira todos os nossos horários abaixo:

Obs.: Eventualmente podem surgir novas turmas, consulte-nos por telefone!

Ginásticas


     

                • ABS Jump.................................. segunda | quarta | sexta ............................... 07h 15min às 08h  


                • ABS Circuito .......................................... terça | quinta ..................................... 09h 10min às 09h 25min


                • ABS............................................. segunda | quarta | sexta .............................. 09h 10min às 09h 25min 


                • GAP....................................................... terça | quinta ....................................... 07h 30min às 08h 20min 

 

                                                                        segunda | quarta | sexta .............................. 20h às 21h 



               • Ritmos.................................................... terça | quinta ....................................... 16h às 17h - 20h às 21h



               • Jump............................................ segunda | quarta | sexta................................ 19h às 20h                                         

               • Power Fit................................................. terça | quinta....................................... 19h às 20h   


 

 

Lutas
​

               

                • Muay Thai.................................. segunda | quarta | sexta ............................... 07h às 08h - 16h às 17h
                                                                                                                                                18h às 19h - 19h às 20h

                                                                                                                                                20h às 21h 
             
                • Taekwondo  ...................................... terça | quinta .......................................... 18h 30min às 19h 30min 
                                                                                                                                                
               
                • Jiu Jitsu....................................... segunda | quarta | sexta .............................. 11h às 12h 
                                                                              terça | quinta ......................................... 20h 30min às 21h 30min

 

                                                     

Ciclismo Indoor

 

 

                  •................................................. segunda | quarta | sexta ..............................  07h  às 07h 45min  
                                                                 segunda | terça | quarta | quinta ...................... 08h  às 08h 45min

                                                                              terça | sexta .......................................... 20h  às 20h 50min  

                                                                             Todos os dias......................................... 19h  às 19h 50min 

Dança de Salão

 

 

                   • ............................................................... terça | quinta .................................. 20h  às 21h 30min